¿Sabíais que en el mundo del masaje es muy importante tener nuestras manos y brazos entrenados y en forma?.
Lo mejor es practicar ejercicios de Quirogimnasia los cuales nos ayudarán a aumentar la movilidad, flexibilidad y habilidad de nuestras manos, fortaleciendo los dedos, muñecas y antebrazos. Es importante realizar una serie de ejercicios antes y después de cada masaje, de esta manera evitaremos lesiones propias de esta profesión.
Si aún no te has decidido pero quieres estudiar o ya eres un profesional del masaje no olvides realizar tus ejercicios de Quirogimnasia aquí os dejo un ejercicio que debéis hacer:
Con la mano abierta ir cerrando dedo a dedo haciendo un abanico hacia delante, empezando por el meñique hasta el índice y luego cerrar el pulgar, seguidamente abre empezando por el pulgar y haciendo el abanico hacia atrás. Realiza cinco repeticiones con cada mano.
